こんにちは、森です。 最近全然、自分からする勉強をしていない気がします。一年前は自分で鞭打ってやってたのに、大学生になった瞬間だれる。よくないよくない。 10月28日 月曜日 ベンチプレス 、ローマンチェアー、アブドミナルプレス、バイシクルクランチ…