こんにちは、森です。
最近全然、自分からする勉強をしていない気がします。一年前は自分で鞭打ってやってたのに、大学生になった瞬間だれる。よくないよくない。
10月28日 月曜日
ベンチプレス 、ローマンチェアー、アブドミナルプレス、バイシクルクランチ 。
夜は両親と一緒に焼肉。旨し。
10月29日 火曜日
オフ。
10月30日 水曜日
オフ
ザバスの試飲会に行った。おいちい。
夜は飲み会。
10月31日 木曜日
フルコマオフ。
11月1日 金曜日
ローラー
メディオ
長澤さんに部室で会ったので、冬練の事について教えてもらった。ありがたい。
11月２日 土曜日
aymさんにデッドリフトを教わる。
その後いっぱい筋トレ。あれ、ちょっとずつ変わってる希ガス。
11月３日 日曜日
用事でオフ。楽しかった。Happy birthday!
