@神原 今度モンスターボール投げてみよっかな 12/3 オフ 12/4 バイト後tempo1hやろうとしたが250w20minちょいで辛すぎて激しい眠気がきたので挫折。なんでだろ 虚しかったのでVO2 1min-1min ×5 こちらは踏めたんだけどな 55min NP246w tss66 12/5 ローラー t…