2010-12-25 ■ 尾崎岳 尾崎岳 固定ローラー90min20minアップ~20minL4中~20min70パーFTP~20minL3最上~10minダウン90minを目標に。L4を漕ぎ始めると脚が重い、けど頑張る。2本目はおとしてL4の下で収めるつもりだったけど少し低かった。明日も90minいこう。ケツ痛いけど。