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固定ローラー80min

10minアップ~20minLT中下~10minつなぎ~25minLT下~15minダウン

天皇杯準決勝に合わせて開始。脚重。天皇杯見てると勝手に下がってしまうので集中して1本だん。
脚が芳しくないので1本目より落として時間を長く。20minあたりでフラガールにチェンジ。30min行きたかったが気持ち的に弱かった。その分ダウンをいつもより長くとって少し稼いだ。

手計算で98TSS。

手計算TSS合ってるのか？

LTを10とか15minでなく20min以上やってるのはターマックさんを参考にしてます。