2011-01-13 ■ 小林章弥 小林章弥 固定ローラー35min 97%FTP20min 二部練夜の部。 上げきれなかった。 朝練と合計してもTSS80に達さずボリューム不足。 土曜日FTP直計測予定。 明日は低強度で疲労ためないようにしよう。