■

固定ローラー95min
L3上30min×2

昨日の疲労が残っていたため、少し落としてL3で。
昨日よりさらにボリュームが落ちたので、用事の行き帰りの雪上ライドで少し上げた。

今週は2日まともに乗れなかったが、先週よりはボリューム稼げた。
卒論発表会近づいてきましたが、こんな感じで続けます。