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今日もパワマ。

180秒　3.5 kp レスト60秒
1セット目　358 w  337 w  299 w
2セット目　355 w  319 w  314 w

2セット目のラストは3.4 kp 。
やはりインターバル能力がない。ここが北大の弱点でもあるので、これから克服していく。

明日は卒業式かー、早いなー。自転車に出会うことができたという点では大学に感謝している。