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復活！
菜の花以来の練習…

手稲山橋まで×3→花畔大橋経由→生振×2で105km。
今日の朝は暖かかかった。2年目+三國で手稲山へ。実は今季初手稲でもある。やっぱり西島は速かった…。握力が足りない！
その後佐々木と道に迷いながらも生振へ。ITT。ケツ筋が足りない！

脚には違和感だが、いつまでも痛いとか言ってられないのでもう痛いのは諦めた。