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日曜日：生振…40km

今週は私用で札幌にいなかったので全体練習お休みさせて頂きました。日曜日は午後から雨があがってきたので、足の治り具合を確認するために生振へ。

ケイデンス95くらいで回せるギアにして生振往復（TT？）。だいぶ痛まず踏めるようになりました。朝練くらいなら問題なく練習できる…はず。ロングはまだ不安ですが、今週のロングで確認してみます。150km 乗って痛まなかったらOKかな？

しばらく長距離乗ってないので正直体力低下は半端ないです。足が全快したら乗り込みから始めようかなと思います。

道新杯は…正直ついていくのがやっと、というか完走出来れば御の字だと思います。今の状態だと。

ただ黙ってるだけなのは嫌なので、できることはチャレンジしてみたいと思います。参加費用はキッチリレースで回収しないとね笑