2011-05-12 ■ 佐々木建 佐々木建 ITT練50キロ TTのフォームに慣れるのが目的だったので強度は上げたり下げたりと適当。 ステムからごっそり取りかえたお陰でハンドル交換(とワイヤー張り)が30分位で済んだ。