■

朝練
TTメンバー
トミー、相澤、佐々木先輩

残り物メンバー
篠原、こば、西川、三國、鷲尾、下條、清水

残り物には残り物の意地がある。ってことで仲良くTT練習。
先頭は先輩3人のローテ。後ろに一年生たち。
30秒交代で行きは40、下り区間45、帰りは30キロ
二往復目から三國もローテ入り。
同じ感じ。清水さようなら。
三往復目は行き42、下り48〜50、帰り33キロ。
最後は後ろぶっち切ってらろうかと40まで上げたが小林と下條に着いてこられてさようなら。