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固定80min
L4? 心拍Av133? ケイデンス96
L4? 心拍Av143 ケイデンス93
(ローラー中心拍が10ずつ下がる謎の現象が)

AVEDIOのへんな音の原因はペダルのせい、インナーローに入らなかったのはエンドが曲がっていたせいでした。牧さんありがとうございました。お騒がせしました。

今週末は家の用事で全体練習に出られなさそうですorz