2011-07-21 ■ 鷲尾卓 鷲尾卓 朝練 手稲山 ゴルフ場まで×2 44km体調は昨日、一昨日よりも回復したがすぐに心拍が上がってしまい、さらに脚も重くきつかった。体の管理はもっとしっかりしようと思う。