2011-07-22 ■ 坂本伸仁 坂本伸仁 ぼちぼち練習再開した。とりあえず月〜木まで手稲で修業ぜんぜん踏めない。最初の住宅地区間が18〜19km/hですいすい行けたのに、今は16km/hでいっぱいいっぱい今日はテストとレポートがあるので宮の森のショートコース 20 kmで刺激を入れる程度