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ようやく一段落した。4時に目が覚め久々のまともな練習へ。最近はこの時間帯に研究室から帰ってきていたので生活サイクルが狂っていて、かなり体の調子がおかしいながらも走った。

望来では風力発電のプロペラがある坂でダッシュの練習。終わったらその道をそのまま突っ切り海を眺めながら走る。景色が良くて走っているだけで気持ち良い。オロロンラインに合流する場所で折り返して、今度は眺望台経由で引き返す。その後はいつもの手稲へ。

手稲×2

110km。

この一週間は12時までには寝れるようにする。