冨岡亮太
ツールド北海道第３ステージ 占冠〜野幌森林公園 2008の合宿で似たコースを走っているが、今回は激坂の馬追山が二個目のKOMに控える。あのとき、野幌森林公園にゴールした時も雨が降っていた記憶がある。下り基調のコースで高速レースになると予想はしていた…
忘れた頃にやってくる、ツールド北海道のレースレポート。（地道に書き溜めておいた） 第２ステージ 川湯温泉〜鹿追町 210キロ 昨日200キロ走って、今日も200キロ…。まず20キロ過ぎから始まる平均勾配8パーセントで一気に650メートル登る津別峠が待ち構える…
ツールド北海道（裏）第1ステージ第1ステージのゴール地点多和平、ゴールした選手達は疲弊しきっていたのだった。 200キロに及ぶ長丁場ながら100キロ以上落ち着くことのなかったレース展開、初秋の北海道とは思えない暑さ、もはや疲労はピークに達していた。…
よくよく考えたら鎖骨を折ってから処置らしい処置をしてもらっていない冨岡です、来週プレートを入れる手術らしいので、見かけたらどうか暖かいご声援を 笑。 今日テストが終わったのでツールド北海道のレースレポートをば。 去年の様子から最低限完走はでき…
ツールド北海道初日地獄のステージになるとも知らず、アタックして先頭集団で20キロほど走った。集団から千切れた後はあらゆるものを使って生き延びた。 二日目厳しいコースだけど、集団ゴールの平和な一日。お腹の調子が悪くて苦しんだ。三日目雨の中延々と…
ご無沙汰しております。 インカレが終わり積極的に不摂生をしていますが、練習は普通にしております。毎日練習する状態からいきなり不真面目になるのも難しいと感じる今日この頃。 今週からツールド北海道ですが、天候が怪しく雨が多そうです。雨はインカレ…
最後のインカレ11周半/13周 ＤＮＦ1周目、五分くらい先頭を独走した以外は特に何もなくリタイアで終わった。中盤、集団をひょいと抜け出したときの感触で、もう勝負に絡む力がない事を悟る。9周目の最後の激坂で、もう走っていても意味がないと思い、あきら…
無事に相澤、冨岡、両名共美麻でスタートを待っています。天候は一日中雨の予報。落車祭りに参加して来ます…。無事に北海道に帰ってこれるのか。
以下JICF事務局ブログよりて転載 インターネットライブ中継特設ページhttp://goo.gl/zQS58 ネット配信の情報は、下記のtwitterで配信する予定です。http://twitter.com/#!/miasaroad上記以外にも、トラック競技、ロード競技の競技速報はJICF速報ブログで配信…
日曜日 200キロ今日80キロ今週はインカレなのであまり頑張らずに走った。インカレは僕の中では一番特別、というか大学生だったら当然です。個人ロードを除けば他のレースに正直まるで興味が沸かない。調子は普通…だと思う。というか本番走りだして見ないと調…
金曜日 望来手稲×2 120キロ土曜 旧道一本のみ、あとは適当に50キロ今日 朝里〜支笏湖折り返し〜手稲 220キロ朝里は普通に登る。支笏湖はダンシング重視で登る。最後の手稲はコンタドール練（ダンシングのみで登る）しようと思ったのだけど、足がシッティング…
負荷付き三本１h最近練習できていないがインカレはもうすぐそこでやばい。院生で強くなるのは難しいのだ。というか維持で精一杯。あと僕もお盆したいですちくしょう。
一昨日 ローラー50min 昨日 70km 今日80km 場所は手稲とオヤフルなど。天気がよく気持ちいい。この時期北海道は一番幸せな土地だろうなぁと思ったりなど。
ようやく一段落した。4時に目が覚め久々のまともな練習へ。最近はこの時間帯に研究室から帰ってきていたので生活サイクルが狂っていて、かなり体の調子がおかしいながらも走った。望来では風力発電のプロペラがある坂でダッシュの練習。終わったらその道をそ…
日曜日 手稲 橋まで×5 +フル1本火、木曜日 橋まで×3すべてレース風に走り、キツい部分ではペースを25キロ以上に上げて走る。月曜まではとりあえず自転車には集中できないので、二日に一回は乗りたい。
昨日と今日両方手稲橋まで×3実戦的に登った。5分ほどペースで登り、キツい所でアタックしてダンシングで駆け抜ける、平坦から橋までのダラダラは維持のイメージで。ツール面白過ぎ！
5時出発。手稲フル×1 橋まで×1（後輩観察） その後望来〜オヤフル〜帰宅 95km早朝から良い天気でさわやかな一時、サイクリストも多かった。面識のないオジサンと一緒に走ったりした。 手稲の下った後に朝練の3人に遭遇。一年生は下條一人だった…、一年生はき…
ミーティングの為練習なしらしいが、自分の計画というものがありまして。ミーティング前に朝練し、午後からも練習。90kmくらい軽く。今日は午後から走れたはずだが、練習したのは自分だけだろうか。まぁ僕はヒマですからね 笑
手稲×2とか望来など 天気は悪いがインカレは待ってはくれない、ってわけで。 118キロ Ave 239w足には余裕がある。そして何より精神的に余裕がある。 これはすり減らされるような6月を切り抜けた事が大きい。 去年は六月が終わった時点で精神的に疲弊して、七…
橋まで×１旧道×2うー何か調子悪いのでフルに一本をあきらめる。 パワータップのデータ取りの為のデータ取りをする。ＭＸ1099w30sec PP 772w１min PP 473w（多分旧道で出した）5min PP 388wそして長時間のTTをしていないのに何故か20min PP 318wとか。 早く大…
手稲 行く途中でシッティングでそれなりにかける。 Max 792w（sitting） 30sec ＰＰ 634w（sitting） 以下ヒルクライム中のデータ。 １min ＰＰ 4395min ＰＰ 367w20min ＰＰ 338w 64kg最初に突っ込みすぎて垂れまくりのヒルクライムでした。しかし一定の出…
手稲×１軽めに不摂生のおかげで体重を増やせた。あとは絞るだけ。
晴れたので日曜の不足を補うために朝練へ。 オヤフル。 良い向かい風で400w維持など適当に。疲れていようが晴れた日は貴重なので流しだけでもいいから練習するように。
53×17or39×17のダブルスピードバイクで練習へ。オヤフル〜望来折り返し〜手稲オヤフルTT 11min 335wほど。 平地で出力を維持することは難しいが、強い向い風だと出力は出やすく維持も楽。割と余裕があったので340w 20minくらいがまずは目標か。しかし平地20m…
7/9 高岡で一年生のアタック練習最初の2周は普通にローテしたが一年生にはきつかったようだ。最後はスプリント。実戦に近付ける為、発射台になる。シッティングで400wから800wまで徐々に上げて、一旦ローテを渡す。栗山、篠原さん、下條、自分の順になる。下…
二日酔いコソ練 しかし松本さんに見つかってしまった！昨日散々アルコールと質の悪い揚げ物まみれになり、締めの某チャーハン（6割でＤＮＦ）で体が駄目なので、健康を取り戻すべく手稲へ。旧道×3一本フルに登ると戻しそうだったので…。とりあえず個人ロード…
レース翌日も疲労があまりなく今日ももちろん元気。しかし練習できないのは時間がないから！でも今日は30km走りました（強制的に○○して）。しかしバチが当たったのかＳＴＩがトップ側に変速できなくなってしまい（空うち状態）、シフトダウンしかできない。…
サロベツ100マイル結果9位 テーマは圧倒的な実力のバークハウス選手をチェックして独走させず、サバイバルな展開を避けて部員の完走率をあげること 笑。これに関しては概ね実行できて、バークハウス選手はキレ的にアタックというよりペースアップに近いので…
オヤフル巡航のみ。明後日は160キロのレースですが、僕は基本的に学連のレースでないと燃えません。しかしよく考えると、あと走るレースはこいつとインカレくらいだと思うと、割と頑張ろうと思ったりします。
創成通り〜石狩市役所〜44号線〜手稲山。平坦も少し走りたい時のオススメコース、だいたい2．5hくらいです。 石狩市役所まではダッシュを混ぜながらの巡航で、44は流し気味で走る。 最後にメインの手稲山。今年はロングの後で走ることが多くて、タイムをあま…
