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おきなわまであと90日

8/9
練習
　手稲山　45ｋｍ

8/11
練習
　手稲山　45ｋｍ

8月累計
　225ｋｍ

8/13
身体測定
　体重　75kg　　体脂肪　17%

コメント
　記録員として記録会（8/13）に参加してきました。なんかOBってかんじですね。僕の時代とは測るポイントが異なっているのでそのまま比較できませんが...

僕が現役の時は（国道〜頂上の小屋までで）
一年インカレ前　　　　　　　　　　　→27:00弱
二年最盛期　　　　　　　　　　　　　→25：00弱
三年学校多忙期（練習7割ラン）　→26：00前半
M1　　　　　　　　　　　　　　　　　　→25：30位

でした。結果が残せた年は2年時だけなので、手稲山25：00切らないと学連で戦うのは厳しいってことですね

冨岡が23分台くらいだと聞いているので、トップレベルまではさらに2分くらい縮める必要があるみたいです。

まぁがんばってください。若い人達。
ひとつの指標としては手稲ICあたりの急阪を20km/h以上でこなせればそれなりに学連で戦える（ボロ雑巾にされる）レベルだと思います。