■

三本ローラー 120minとちょっと(100km) LSD

篠原さんにポジション見てもらって助言いただいた。フォームが変だということで修正せねば(骨盤？)。脚の筋肉のつく場所も違うようで。

その他位置変えた。なんだか良くなった気がする！これからは極端な調整は止めます(^^;

あとは微調整していきます。ありがとうございました！

【メモ】ステム高さスペーサー0.5→1.0、右クリートずらして膝を内の方へ