2011-11-06 ■ 三國海音 三國海音 高岡 4周 S/F地点の脇の坂探検 佐々木さん 清水 下條 鷲尾 三國134kmパンク修理を待つ間スプリント練。短時間はいまいちだったのでロングスプリントしたら20秒前後のパワーを更新。