2011-11-20 ■ 清水隆也 清水隆也 滝野一往復 走っていて気分が悪くなった。 一昨日から感じているのだが、消化器系が弱っている、というかそれ以前に鉄分なども足りていない気がする。 これからは栄養バランスも考えて食事をとろうと思う。