2011-12-13 ■ 篠原徹 篠原徹 ワークでい。パワマ 2.4kp 241 239 250 251 260wミドルパワートレーニング5.7kp 761 644 566wん〜脚が重い。全然出力出なかった。2.6kpで始めたけど挫折。久しぶりのミドル。30分機能停止。いやー反復能力が低い。いいのさいいのさー明日はお休み。