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土曜のTTの結果　51分41秒（17分08秒-17分15秒-17分18秒）

 

日曜　部練　佐々木さん　清水　下條　鷲尾　三國　1年目全員

 

TTT練　北生振

風が弱かったせいか、かなり良かった。練習で出す目標がいけそうな感じだった。落車や僕のパンクなどで中断してしまったのがとてももったいなかった。それにしても最近パンクしすぎだ。タイヤ変えたばっかだし空気圧も適正のはず。日曜は貝殻の破片がかなり散らばっていて、それにやられた。

 

ターン練少々。

 

そのあと望来。僕は初めてだったけど凄い良かったです。

 

145km

 

今日

軽くサイクリング15km。右足うちもも上部が少し痛い。

 

日記ためるとどんどん面倒になっていって良くない。