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3/13 合同合宿3日目 122km
午前大コース2周、午後海岸線。
大コース一周目はペース走。二周目はペースを上げてレース走。
二周目で最後二つの登りを独走。
先に出走して同じコースを走ってた上のグループに追い付いたので、だいぶ満足。

3/14 合同合宿4日目 75km
午前は雨で気温が低かったため、午後から登り中心の練習。
白石峠をスーパーコスギ側から一本、反対側から三本の計四本、レース形式で。
グループに筑波のがっつりクライマー体形の人がいて、勝負を挑むが一勝三敗でボロボロ。
やはり体重10kg差は大きかったか。
しかし、冬の下半身の筋トレと、合宿中に意識した登りでの踵を下げるペダリングで、だいぶ出力が上がるようになった。

登りの後は大コース一周。

3/15合宿最終日 107km
鴨川から成田空港まで自走。
サイクリング部みたいに自転車に荷物を乗っけられないので、スポーツバッグをリュックみたいに背負っていく。
肩も尻も死にそうだった。

半年ぶりの実走は予想以上に膝に負担がかかり、グループを上げることは出来なかったが、自転車競技をやるのにとてもいい刺激になった。
これからシーズンに入っていくにあたり、もっともっと自分の走りを高めていきたい。