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朝練 手稲
石山と二人。序盤ゆったりペース。橋でタイム確認。8:20で悪くない。25分きれると感じて頑張り始める。
ガード下で21分。ギリギリで切れず25：10。完全に言い訳ですが、現段階で24分台くらいは出せる気がする。
インカレ、ツール前には23分台目標で。
少し時間があったので、石狩街道まで遠回りして帰宅。
菅原のパワマの値と、函館支部清水の練習量に驚愕している今日この頃。