本日の練習
パワマ
無酸素パワーテスト
無酸素パワー 1291Ｗ
ハイパワートレーニング値11.9
ミドルパワートレーニング値7.1
ハイパワートレーニング
負荷11.9
1回目 1451Ｗ
2回目 1337Ｗ
3回目 1240Ｗ
4回目 1287Ｗ
5回目 1257Ｗ
この前の1750Ｗはどこ行ったんだろう？計測ミスだったのかなぁ。
ハイパワートレーニングで5回目まで1300Ｗは維持したいなぁ
無酸素パワーテストもトレーニングで1450出ているなら1500近くはでると思うので1500にむけて頑張ります。
