■

8/2(土) 手稲 15分走×2

片桐さん、木村さん、三浦さん、石山さんと手稲。15分ギリギリ保てるペースで追いこんで、先頭が戻ってきたら回収、というメニューだった。が、怪我で休んでた分体力が落ちていたのと、風邪が治りきっておらず、のどが辛かったので、まるでダメだった。それでも、怪我の痛みがだいぶおさまっていたのが分かったのは収穫だった。明日のニセコヒルクライムはがんばりたい。

明日の目標
・やばそうだったら無理しない
・経験値つける!

タイムはかなり残念な感じになると思われるが、数少ないレースを無駄にしないでいきたい。