北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

2/14(土)
地元チームの和田さんと
桜島周回+サイクルフェスタ桜島コース試走

ヒルクラコースで和田さんと全力
17分くらいということだったので17分走のつもりで。ダンシング使うこと意識。8分くらいで和田さんの行きが上がってきたので最後までもつれてきついのは避けたかったので向かい風、急坂のポイントでシッティングで350Wキープで攻撃。そのあとバラバラになったがそこまで抜かずにこいで終了

ヒルクラコース16:38 284Wくらい
10分間291Wくらい
案外出力が戻ってきたか、ダンシングのお陰もある。
帰りにまこっちとチャリ変えて施設まえのさかでダンシング縛り
火山灰やばす

113キロくらい