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4/3(日)～4/6(水)

いつもの体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(ﾌﾛﾝﾄﾌﾟﾗﾝｸ、ｻｲﾄﾞﾌﾟﾗﾝｸ、ﾊﾞｯｸﾌﾞﾘｯｼﾞ、ｼﾝｸﾞﾙﾚｯｸﾞｱｯﾌﾟ)

それぞれ限界まで2セット。

今日、自転車乗る予定だったが、数学と物理に嵌まってしまい、気付いたら日が落ちてて乗れなかった。せめて体幹だけは毎日続けなければ！

p.s  to 新入生：練習日記見てくれてありがとう！多分、見ても分からないことだらけだと思うけど、１から部員が説明していくので安心してください！一緒に走れる日を楽しみにしてます！