■

4/15
朝練で旭山記念公園1本登った。
部活動紹介祭で固定ローラーに適当に汗をかく程度乗った。

4/16
部練高岡4周140km
1周目様子見2、3周目ローテ練4周目ばらばら
ローテーションは引く時足を残して1分弱くらいで引いた。
4周目長澤のアタックについて行けず完全に離されてしまった。あれについて行かなくては。
今日は心拍がいつもより上がらなかったが、脚がとても重かった。体調は良かったので、疲労がたまっていたのだろうか…