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間違えて前日のを再送してしまいました

改めて

6/29 朝練　124.1km　単独走4時間17分　駒ヶ岳周回

早寝早起きの度がこえてきている今日この頃。

城岱登りきったところで、雲海が広がり絶景で写真撮影。テンションアップ、

その後下り区間+平地区間がずっと雲海ゾーン、激寒でテンションダウン

ひさびさに自分の走り方を再確認しながら走れた。たとえワットが悪くてもきおわずに走れてる。

平地5min 306.5w 89.7rpm

城岱 1min 501.8W , 14:45 284w 72.2rpm