北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

2/5 ローラー20分走×2 2本目200wくらい しんどかった。

2/6 黒パワマ 10分2.0kp〜2.8kp267w 6倍走3.7kp2:30 351w 最後30秒全然踏めなくなった。とりあえずもうあと30秒踏めるようにならねば…
行田終わってから毎日乗っているが、そろそろ完全に休む日を作った方がいいのか。どこも痛くないし張ってるところもないからつい乗ってしまう…