2017-07-13 ■ 鳥崎修平 鳥崎修平 7/13 今日もシャワry 時間が無かったのでいきなり10分走2.6kp 255wくらいレスト3分 1分走5.0kp 507w max113rpm 疲労が溜まってきたと感じる。もう少し頑張ろう。