ツール明けから集中講義→北海道旅行に行っていたので練習はOFF。
札市民も出ないことにしたのでつかの間の移行期。練習はしていませんが更新を続けるべきなのでぼやきを投稿します。
9/11
腕に力入らない朝。
睡眠時間は8時間ほど。晩飯が少なめだったからか。
9/12~14
運動は歩きのみ。いつもよりは多く歩いたか。
9/15
腕に力入らない朝。
睡眠時間は4時間ほど。晩飯食べてから寝るまで長時間夜更かしトランプしたからか。
9/16~19
特に運動はなし。歩くとすぐバテる。明日からぼちぼち乗っていこうと思う。
