どーもまた投稿期間が空いてしまいましたがトレーニングは続けてる佐藤です。
最近はまとまった時間がとれず(言い訳)、また色々と事情があり自転車に乗れてないのか辛い。あと卒論はやく終わって欲しい…
愚痴はここまでにして最近毎日筋トレばっかしてます。といってもトレセンでやるのではなくて家で出来る自重トレーニングってやつ？を体幹メインでコツコツやってます。
そして今日は気分転換にランニング。しかし5分半/kmのペースですらへばり絶望…俺こんなに体力なかったのか。そして走ってるときにも腰回りや体幹の筋肉の無さを実感……ホントにやばい…。まぁ地道にやっていくしかないですね。急がば回れば的なサムシングでゆっくりがんばろ…
