こんにちは、一年の飯塚です。体育会、バイトで相変わらず忙しい日々を過ごしています。まだ帰省のチケットを取っていません。やばい。
ハイライトどうぞ。
11/28 知識は強いのさ。
11/29 高崎と筋肉で会話w
11/30 サーティワン行きたかったのに、31日
がないことに気づく。
12/1 もっと、踏めた一日。
12/2 私ズイフト欲しいの。
11/28
午後暇だったが、バイトの覚えるべきことが多く、4時間暗記に潰す。その後、バイトへ。知識が増えたので接客の自信は少しもてたかも。後はどー効率よく、かっこよくやるかかも。
23:30帰宅、翌日のレポート提出で徹夜。
11/29
高崎とトレセン。
レイズレッグ 20
腹筋負荷3段階 60
腕立て 高崎が言ってたやつ 20×3
ベンチプレス 40kg 7×2～3
背筋 45kg 8×3
夜8時に行ったが、案外混んでいてびっくりした。スクワットが全然空かない。高崎と二人で協力しながら筋トレする。一緒に煽れる人がいると気持ちは楽にる。
ベンチは50kgならいけそー(自転車にほぼ無関係でしょう
11/30
記憶にない。わりぃ。バイトで終わった気がする。
12/1
ローラ。事情があって、廊下で。
アップ 10min
10分走 Ave.50km/h
20分走 緩く
やることに意味はあるけど、目的のないローラはイマイチなのかもしれない。でも、汗はかけるので好きです。
12/2
ローラ
LSD？ 1h30min もっと、やれたらやりたかった
後はみんなでララへ。山本さんありがとうございます。その後、一人で小野へ。マウンテンバイク選びとズイフトをしに。
ロベルトさん、長澤さん、マッキーさんがいた。ズイフト楽しい。やばい、ローラが……ねぇ。パワーメーターは確かにおもろいかも。
最近忙しいのに、メリハリができてない。前期は暇だったからそれでもどーにかなったけど、後期は体育会、バイト、練習、学業とやることがいっぱい増えた。平成最後の1ヶ月、中途半端な感じで終わりたくない。
意味のある締めくくりにしたいなぁって。
