B4飯塚です。 先日本年度の納会レースが開催され、 参加したので報告させて頂きます。 前日、当日の朝まで降雨が続く。 かなり怪しい天気だった。 開催さえも少し怪しい雰囲気。 田代の「遅れます」の皮切りに 部員が次々に遅れる連絡をする。 然し休まず、…

お久しぶりです。 B4の飯塚高規です。 先日モエレ沼公園で第14回モエレ沼TT大会が開催され、出場したので報告をさせていただきます。 【結果】 S２-4位 【前日まで】 今年度に関しては、就職活動の関係でJCFとHCF登録をしていなかったので、S2にエントリー。…

B4飯塚です。 今週末洗濯機を洗おうと思っている。 OBの三浦さんから譲り受けたものだ。 三浦さんと飯塚の泥や汗が沢山溜まっているのだろう。 綺麗にしたい。 7/26 オフ。 ベンチプレス 50~55kg 10*3 この日はtksk車のオーバーホールのついでにトレセンに行…

お久しぶりです。 B4の飯塚高規です。 某2年生の〇藤君が練習日記が「北海道大学自転車競技部の〇藤の練習日記」という個人日記になっていると嘆いていたので、私も練習日記再開したいと思います。 彼との交換日記にならないことを願うばかりです。 今回私は…

お久しぶりです。 B4になった飯塚高規です。 部としての投稿も少し滞っていたので、、 僕の生存報告として一応書かせて頂きます。 先日、思いつきで今年初の外走。 メンバーはKNBRと大宮。 tkskは両タイヤパンクにより、DNS ルートは幌見→小林で、特に踏む強…

B3飯塚です。 題目にある通り、今年も振り返ります。 内容が薄いかもしれませんが、そこは堪忍頂きたい。 3~6月 この時点では社会情勢は夏を迎えれば、回復するだろうと予想。 最大限をキープし続けるのは厳しいコトだと分かっていたので、FTP強度の大幅の低…

B3飯塚高規です。 MHP3やっている人なら懐かしいのではないか。 何回もyoutubeで立ち回り見て、挑戦しました。 繰り返す・真似することには大事ですね改めて 12/22 トレーニングセンター（有料） チェストプレス 59kg 10*3 マシンローイング 61㎏ 10*3 マシ…

B3 飯塚です。 雪が降りましたね☃。 どうかいいことがありますように。 12/14 トレーニングセンター(課金) チェストプレス 61kg 10*3 マシンローイング 59㎏ 10*3 マシンクランチ 61kg 10*3 ロシアンツイスト 20*3 (5kg) この他に肩のメニューを入れた。 正…

B3飯塚です。 知り合いが「かっぱ寿司」のあの歌を暗記しているそうです。 ポテンシャル高いですね 12/7 オフ。時間を取られた。 12/8 オフ。 本当は今日の夜、トレーニングセンター行くはずだった。 別にやりたい事があって、そちらを優先した。 明日は必ず…

B3飯塚です。 部活動が年度末まで停止だそうだ。 部として集まる場所・機会が無いのが一番辛いことだと思う。 11/29 トレーニングセンター(課金) 用事があって、夜６時頃に行く。 人が沢山居て驚いた。早朝か深夜に時間を移したい。 上半身トレーニング レッ…

B3飯塚です。 学科同期と実験前に食堂で昼食を取っていたら、奴が「沼」を食べていた。 奴が10合炊飯器を購入する日はそう遠くないかもしれない。 11/23 勤労感謝の日。 「勤労を尊び、生産を祝い、国民互いに感謝しあう」のが目的らしい （五穀豊穣を祝う祭…

B3飯塚高規です。 御無沙汰です。 競技から離れたが、来年のビバサイクリングライフに向けて、課題生活の隙間に密かに体を動かしている。後輩が練習日記を書き始めることになったので、一つの例として（見本ではない）記していこうと思う。部長の日記勅命は…

B3飯塚です。 先日、納会レースという俗に言う内輪レースを行った。 主役&エースは1年生である。2対2で分かれチームを作り、それぞれの1年生に上級者がアシストに就く。各場所にポイントを段階的に通過順で設定し、そのポイント合算でチーム戦を行う。 主観…

B3飯塚です。 時間をかけて整理すべきことはあるが、記憶が鮮明なうちに筆を取る方がいいと思うので道新杯のレースレポートを書くことにした。 《作戦》 簡潔に記す。 エースは2人。 集団スプリントならば大宮。 サバイバル的要素ならばngswさん。 他は序盤…

B3飯塚です。 佐藤さんと久しぶりに走った。 長澤さん亜門さんを含め、今年あと数回乗ったら、半永久的に自転車の時間を共有することはもうないだろう。感傷的な気分だ。 お世話になっております。 そういえば亜門さんと1年以上乗ってないが、これは気のせい…

B3飯塚です。 「次こそは。雪が降る前に。」と感じる今日この頃。 9/27 オフ。 部連があったが、パス。 午後は1年生に決輪について説明。 田代は何だかんだチャリ一人で組んでそう（宅のみグルメ ○っクンではない）。 伊藤はシューズfizikを選ぶあたり、潜在…

B3飯塚です。 ポカチャルが事実上ツール最終日に大逆転を起こした。 劇的な勝利展開と言って間違いないだろう。 もしかしたらこの青年に倣って飯塚も道新杯で劇的勝利を収められるのではなかろうか。 奇跡は起きるのでなかろうか。 とりあえず、JCF登録が間…

B3飯塚です。 基本は計画的に行動する。 それが一番大事。 勿論、例外はあると思うが ということで今週はほぼ練習してません。 9/14 オフ。 部室DIY。 Do it yourselfの略な気がする（2年目の該当者、協力感謝）。 万物の事象に当てはまる真理でもある。 バ…

B3飯塚です。 群馬の夏の天気は不安定です。 道新杯に出場します。 エリートで完走を目指します。 練習はそこまで根詰めない予定です。何卒。 因みにインターバルとvo2領域は何もしていません。 伸びしろエントリーです。 9/6 オフ。 買い物に行き、姉貴がバ…

B3飯塚です。 お久しぶりです。何度目でしょうか笑 8/24～8/28 インターンシップ。 8時半から17時まで拘束され、練習はするつもりはなかった。 一応澄川までママチャリで往復をずっと繰り返していたので乗っていたことにする。豊平川沿いの斜陽が何故か感傷…

B3 飯塚高規です。 ごめんなさい。日記をつけるのをサボっていました。 7/5 Distance 88.52km Elevation 521m 2548kcal 天気が良かったので高岡走りに行く。 強度は上げてない。 田んぼ道が舗装されており、感動。 風が強かったのが解せないが最早諦めた。 …

B3飯塚です。 道新杯が10月に移りました。 とりあえず、出場するかどうかは知りませんが、やれることはやりましょう。 zwift Time 34:46 Distance 27km Ave289w 597kcal めっちゃ踏めるなと思ったら、体重が66後半でした。夕飯に冷やし中華を食いまくったら…

B3飯塚高規です。 月曜更新遅れてすいません。 最近コーラにハマってます。あと、ガラナとドクペも好きです。 黒い炭酸飲料が嫌いな人は多分これからも好きぃになれないと思いますが、まだ可能性のある方は今一度お試し下さい。 テスト期間のため、練習も少…

B3飯塚です。 地元のバイパスが開通したそうです。 帰省のとき見に行きます。 とりあえず今週来週はテスト期間なので、内容少なめです。練習ヤッテルあぴーるはしときます。大事なのは結果ですが、 何卒。 6/2 zwift 一周4~5kmを8周回。 最後の一周逃げて5倍…

B3飯塚です。 アップ中、BPM83を見た習慣、きのこ帝国だと思った。 時計？時間？がとまって見えるやつです。 5/26 zwift Tour for all 2020 stage3 race Time 49:25 Distance Ave.267w 809kcal 14人と参加人数が少なかった。 3.2〜5.0w/kg と範囲が広くて、…

飯塚です。 不意に気になったのですが、どなたが私達の練習日記を読んでくれているのでしょうか。とりあえず、リンクを開いて読んでくれてありがとうございます。今週は視覚情報多めです、何卒 5/18 5月の中旬かと気づく。 友人に誘われ、ランニングをして終…

B3飯塚です。 ツール・ド・北海道も中止になりましたね。 いや、大丈夫って言うけど、don't know what to do without youですよね(知ってますかこの歌)。。 因みに僕はトロンバイクを手に入れるまでzwiftと自転車は続けまっせ 逆に新入生は多分気にしなくて…

B3飯塚です。 ハンドルをシャローに替えたいと密かに思ってます。 自転車競技からサイクリング志向へ頭が変換しつつある今日この頃です。 あと題名にも書いたのですが、さり気なく課題がコンスタントに出てきます。週に3〜4個出てます。実は実験関係が消えた…

Ｂ３飯塚です。 一人で練習してます。 というか道内の大会がほぼ消えました。残る道は学連か、、移動が面倒くさいのと交通費が高いんだよなぁ とりあえず みんな内容多めに書いてるなと思って、僕も多めに書いてます。 何卒 4/28 zwift Time 55:17 Distance …

B3飯塚です。 暫く、ニート生活が続きそうです。 この前餃子が綺麗に焼けました。 4/18 8:30 Ave.319w 8:16 Ave.337w この領域に関してあんまり得意意識がない。 別に特別不得意てな訳でもないと思うけど。 後は軽く流し。 TSS109 東京事変「透明人間」 4/19…