北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

再開?

久しぶりの投稿です。卒論がひと段落して(まだあれやこれやあるけど)ぼちぼち練習を再開しているので、また書いていこうと思います。

全然練習していなかったかというとそうでもなくて、去年の行田が終わってから年末まではパワマやローラーに週4くらいで乗ってました。
ヘルニアは体重を減量してから良くなってきて、年末には1分や3分でベストを更新するくらい踏めるまで回復しました。まだ長時間座ってると違和感が出るので慎重にトレーニングしていこうと思います。