2018-07-05 日誌 宮崎裕史 7/5ローラーsst20min 2本、4倍、3.8倍何も考えずに取り敢えず踏んだ時の出力が低い。昨日は何もしてないし疲労が溜まっているはずもなく、弱体化しているのだろうか。15分で止めてやろうか、と思ったが始めに20分！と決めたのでやる。週末はニセクラ(バイト)のためにニセコに行くので明日は短時間高強度を目指して頑張ろう。日誌なので毎日上げても問題ないんですよね？
