こんにちは。
飯塚です。
最近チャリだけじゃなくていろんなこと頑張ってます。全部うまくといいね。
月曜日
空港泊からの帰り。死亡。
お寿司食べて死亡。
火曜日。
森にわがまま言って、お昼手稲練。ありがと。
しかし、森のサドルが割れて死亡。
途中で引き返す、トラブルがあったらその日にいうよーに♡今日は事故らなかったら平気やけど。決して無理しないで。
その後は60kmローラ
Ave. 180〜190w
足よりも心拍よりも精神がいかれる。
気持ちは強くなった。
資源部屋に行って終わり。
カイコがでかくなっていた。
水曜日
おふ
木曜日
手稲 信号から上まで
26:09
Ave. 314w
心拍がやはりきつい。
どうたえるか。
バーストの関係で練習終わり。タイヤ買わなきゃ。
金曜日
記憶にないのだ！
バイトしてた気がする！
土曜日
ローラ60km
Ave.190w
その後、ymmtさんと小野さんへ。
小野さんで、色々してもらう。本当に有難い。
あと、小野さんの道中にymmtさんにいい古着屋さんを教えてもらった。
その後、KNBRと合流して、ご飯。
あるM1の部員と某イナーメM野さんのデートに遭遇したのはまた別のお話。
日曜日
青山
140km
TSS 261
1年生が強くなっててびっくり。部員の一人が言ってたけど、確かにもうゲストやない、もうチャリ部の一員。そろそろ面倒見る、配慮する的な姿勢はやめようかなと。見てる限り、平気そうやし。
後輩が頑張ってる姿勢を見ると、頑張れる。
しかし、スプリント、リードアウトの練習したけど、長距離走った後にやるともっさりしてる。どーなるか分からないけど、サロベツは耐える。
月曜日
高岡3周(うち一周はレース走)
TSS190
ペース走では長澤さんの後ろでペダリングといか踏み方、フォームをずっと見ながら走る。
レース走では長澤さんのアタックについていく感じ。最後信号手前で千切れる。千切れてからが練習の中で一番大事な勝負。勝敗的な意味合いの勝負は終わってるけど。
踏めてそうで踏めてない感じ。キレ欲しいね。
大宮が高岡の駐車場に自販機欲しいなと言ったことが今日の1番の驚き。
そういえば、今日水練習の間にKNBRと大宮のボトルほぼ一本ずつ飲み干して計4本飲んだ。飲みすぎかなー、いや普通や。水を与えてくれてありがとうございました、二人とも。
テスト勉強して、飲み会して終わり。
サロベツ1週間前！！！
サロベツ町生乳100%のセコマの牛乳を今週は飲みまくって、勝利？というか入賞を狙う。
セコマ牛乳、我に翼を授けたまえ。
