@神原
行田ついでに帰省。実家の猫がこの世で一番かわいい。異論は認めん。
11/17
パワマ
15s-20s ×30 ×2
一応実戦のもがき想定で計60本。有効なメニューかは微妙いね。
体重量ったら61kg、何故着々と減ってっているのか。
11/18
オフ。
マッサージ行ったら、内山さんにケツでかくなってると褒められて嬉しかった。実のある練習ができてる証では。いいぞ～
友達の家に鍋食べにいったが、土鍋、いいな。
同期誰か買ってくんねえかな
11/19
実走できそうだったのでちょこっとだけ。
新港行くまでの平坦でもがく感覚つかむ
さむい
16km 35min
帰ってローラー
30s-30s ×13
12本やったと思ったら13本やってた。あるあるだよね。
この心拍計濡らさないと使えん、
52min
11/20
オフ
11/21
ローラー
1min-1min ×8
30min
マッサージ行ってしごかれて遠征準備してバイトして終わり。
11/22
授業後すぐ遠征。
11/23
実家でまったり。猫かわいい。
