これは、自粛期間中に自粛しすぎた筆者による、札市民で落単(足切り)しないための講義(戒め)です。
8/12
手稲 feat.健人・水口
下から橋までのアップでバテる始末。13分ペース。
2人は上まで行ったが自分はもう一本下から橋まで。15分ペース。
野生の高校生に応援される。
8/13
課題に追われてオフ
8/14
5分アップ+30-30×8 ×1
しんどい
8/15
手稲 feat.1年生
上まで一本登ってみる
8/16
オフオフの実
8/17
夕張 with学科同期 137.5km
登りはボート部にちぎられる。
ロング耐性の欠如
あしたはマリオカートしよう
はたして札市民は完走できるのか…？
