B3飯塚です。
佐藤さんと久しぶりに走った。
長澤さん亜門さんを含め、今年あと数回乗ったら、半永久的に自転車の時間を共有することはもうないだろう。感傷的な気分だ。
そういえば亜門さんと1年以上乗ってないが、これは気のせいなのだろうか（研究室応援しています）、、、
10/4
部練。
部員+α（奥山さん、イズミさん、イケベ君）
エリート組でまとまって以下の練習を遂行。
- 小周回10周（31:12 Ave.302w）
- 小周回3周（9:04 Ave.299w）
- 小周回3周（9:27 Ave.276w）
１．イケベ君を徹底マーク。それ以外何もしていない。
２．本日初めてアタック。キレがない。
３．少し踏んでみた。6倍後半が踏めない。
技術的な部分もあったが、自分と他の人の脚の差が北大内でも+αの人達にもあった。
まぁ、奴ら（尊敬）が強すぎるのではないかという疑問も多少あるが。
どちらにしろ分かりきったコトではあるため、実際落ち込んではいない（目標が低いのは否めないが）。。
本日もハッピーな一日であった。
YouTubeの腹筋
平日は練習できるか定かではないが、詰めていこうと考える。
10/5
オフ。
練習したい時間に雨が降ると萎える。
ジムの見学に行った。
もう少し緩い雰囲気を期待していたが、お風呂とサウナ設備により相殺。
時間がある時に、体験に行ってみたいと思う。
研究室仮配属合戦が幕を開けた。
10/6
オフ。
道新杯のプログラムが到着した。
エリート出走リストを見たが作戦が浮かばない。
我々のチームプレイが通用しない面子のエントリー多数。
バイト
お客さん9時以降ゼロ。
先週の殺人的な忙しさとは打って変わった状況である。
クラスター恐るべし。
10/7
オフ。
フルコマ。
夜練という概念が存在しない世界。
YouTubeの腹筋
10/8
オフ。
早起きができす、朝練諦め、それ以降は授業。
ナムルを作った。
ナムルぞ。
YouTubeの腹筋
10/9
朝練（KNBR、佐藤さん、健人、伊藤カイジ）
KNBRは修行の関係で途中で別練習。
幌見→裏小林→表小林→盤渓→小別沢
Disatance 25.59km
NP 218w
710m up
坂ではFTP～VO2を意識。
自分以外幌見と小別沢は初な状況故、ペース照準が曖昧だった。
道新杯の練習と為ったとは言い難い。
しかし、それを承知で呼びかけをしたので集まってくれたメンバーに環社。
健人のサドルとカイジのベースの高さに驚いた朝練であった。
まだ自分の方が確実に踏めるが、後輩達のベースが出来上がっており、
来年は立場が逆転する可能性が高い。故にぴえん。
練習は全くやっていないが道新杯は如何に。
納会レースは寒く無ければ勝ちに行きます。
