新江です。僕は生まれてから今までのうち95%以上の期間北大から直線距離3km以内に住んでいるガチの地元民なのですが、今年は雪が遅く感じます。
例年だと11月末の中学高校が定期テストをやる時期に夜中ドカ雪が降って除雪が間に合わず、登校のバスが始発のバス停に来る時点で既に1時間遅延しているみたいなイメージなのですが、今年は12月の第1週でもまだそうならないので変な感じです。雪嫌いなので降らないなら降らないで個人的には嬉しいのですが。
11月28日 土曜日
バイシクルクランチ等
先週の内容に続き、様子を見ても変速が相変わらず酷かったためチェーンを買い替えにショップへ。
チェーンを替えるとトップは普通に動くようになったが代わりにローに入らなくなった。ストロークの調整では最早どうにもならなかった為、大人しくディレーラーハンガーを買い換えることを考え始める。
11月29日 日曜日
同上
11月30日 月曜日
同上
ショップに連絡してディレーラーハンガーを取寄せてもらうようにお願いした。12月中旬くらい目安で届くはずとのこと。
12月1日 火曜日
同上
12月2日 水曜日
同上
12月3日 木曜日
同上
12月中旬と聞いていたが夕方にショップから品物が届いたという連絡を受けた。雪が降ると取りに行きづらいので早いのは有難い。
12月4日 金曜日
同上
ショップにディレーラーハンガーを取りに行った。帰宅後交換したところ全く問題無く変速するようになった。問題無いどころか今までより明らかに変速フィーリングが軽い。いつから曲がってたんだこれ。
今週は結局ローラーに乗らなかったので来週はちゃんと乗りたい。というか乗らないとまずい。
先週長澤さんからお借りした心拍計はこちらの諸事情で譲っていただくことなくお返ししてしまった為インターバル系のトレーニングは難しいですが、テンポ走ぐらいは感覚で何とかやりたいと思います。
あまり人に言わずしれっとパワーメーターポチッたのでそれ届いたらインターバルやります。