北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

2011-02-21から1日間の記事一覧

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小林章弥小林章弥

固定ローラー40min L4中 20min 少しずつ戻します。

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西川翔太郎西川翔太郎

ローラー60min(20min×1)。呼吸荒くなると鼻の奥、ノドに突き当たるところが痛い。風邪のようだ。53.5kg

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西島康崇西島康崇

固定ローラー60分心拍160×40分