work day 20分(4分rest10秒×5)rest10分×2275 279 279 279 276w 276 278 275 274 288w ガンダムUCのDVD1〜4話が欲しい今日この頃です。 そのうち絶対に買います。何が好きかというと、 ・ジェガン ・クシャトリア もしかすると、 今後の活躍によってはジェス…
体育 クロカン ランニング 部室〜メンスト端まで〜部室2往復 腹筋
三本40分 20分×1
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