北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

2012-03-30から1日間の記事一覧

〈ローラー:70min〉 20min×1

29日 ローラー 30min L4 10min背筋直立不動 7h30日彩湖 見沼 101km

三本1時間 20分×1 3分×1