8月21日 石狩方面65km体調が悪かったので短め。
8月18日ジムで筋トレ8月19日奥多摩周遊道路〜今川峠〜柳沢峠折り返し〜榎峠 172km8月20日大垂水峠 60km
8/21 厚田 113km
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