北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

2012-11-16から1日間の記事一覧

■

三國海音 三國海音

生振48km

■

片桐耕司 片桐耕司

月曜 体幹トレーニング 火曜 L4 20分 水曜 固定80分 木曜 L4 20分 金曜 固定L5 5分〜rest3分×3 三本L4 20分 まとめて更新ですみません