前回の記事、日がずれてました。18、19ではなく17、18日でした。 19日 固定 72min 935kjL4 20min rest 10minL5 3min rest1.5min*3 20日 3本 75min 987kjL4 25min 2日間に渡って、05フランドルを見た。実は部のビデオを見るのは初めてです。

トレセンで筋トレ自転車を使った練習はできませんが、いろいろ工夫して練習していきます

2週間ほど練習日記は書いていませんでしたが、16日(金)の移動日以外は行田クリテリウムに向けて毎日練習していました。 行田クリテ ３A 2km×8周 結果 4位 スタート位置は1.5列目ぐらい。1コーナーを7番目ぐらいで曲がりそれからは5番目より後ろに下がること…